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Cheesy Broccoli and Cauliflower Gratin
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Cheesy Broccoli and Cauliflower Gratin

Meat Recipes June 23, 2025

Ingredients:

  • 1 grosse tête de brocoli, coupée en fleurons
  • 1 grosse tête de chou-fleur, coupée en fleurons
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre au goût
  • 3 cuillères à soupe de beurre
  • 3 gousses d’ail hachées
  • 3 cuillères à soupe de farine tout usage
  • 2 tasses de lait
  • 1 tasse de crème épaisse
  • 2 tasses de fromage râpé (cheddar, gruyère ou un mélange)
  • 1/2 cuillère à café de noix muscade
  • 1 tasse de chapelure
  • 1/2 tasse de parmesan râpé
  • Persil frais haché (pour la garniture)

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PREPARATION:

  1. Préchauffer et préparer :
    • Préchauffez votre four à 375 degrés Fahrenheit (190 degrés Celsius).
    • Graisser un grand plat de cuisson avec du beurre ou un spray antiadhésif.
  2. Rôtir les légumes :
    • Mélangez les fleurons de brocoli et de chou-fleur avec de l’huile d’olive, du sel et du poivre. Étalez-les sur une plaque à pâtisserie et faites-les rôtir au four préchauffé pendant environ 20 à 25 minutes jusqu’à ce qu’ils commencent à devenir tendres et à prendre de la couleur.
  3. Préparez la sauce au fromage :
    • Dans une casserole, faites fondre le beurre à feu moyen. Ajoutez l’ail émincé et faites revenir jusqu’à ce qu’il soit parfumé, environ 1 minute.
    • Incorporez la farine et laissez cuire environ 2 minutes pour éliminer le goût de farine crue. Incorporez progressivement le lait et la crème épaisse en fouettant, en veillant à ce qu’il n’y ait pas de grumeaux.
    • Portez à ébullition et laissez mijoter jusqu’à ce que la sauce épaississe, environ 5 minutes. Retirez du feu et incorporez le fromage râpé et la muscade jusqu’à ce que le fromage soit fondu et que la sauce soit lisse.
  4. Combiner et cuire :
    • Placez le brocoli et le chou-fleur rôtis dans le plat de cuisson préparé. Versez la sauce au fromage uniformément sur les légumes.
    • Dans un petit bol, mélanger la chapelure avec le parmesan et saupoudrer sur le dessus du gratin.
    • Cuire au four pendant 25 à 30 minutes ou jusqu’à ce que le dessus soit doré et croustillant.
  5. Servir:
    • Laissez refroidir le gratin quelques minutes avant de le servir. Décorez de persil frais haché.

Enjoy !

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